Opération du genou (pose d'une semi-prothèse) effectuée en 30 minutes le 27 mai à la clinique du parc à Caen. La rééducation sera plus longue, Gérard devra donc s'armer de patience avant de pouvoir à nouveau rivaliser avec Lina😀😀
Le blog lui souhaite bon courage.
SOUFFLET N° 354 mai 2022
4 participants seulement le 3 mai lors de la visioconférence: le secrétaire, le président et Lina et Gérard en direct depuis Chamonix où ils effectuaient des emplettes.
Lina nous a dévoilé son programme de courses pour le mois de juin:
Le 17 elle sera au départ de l'Ultra 01 à Oyonnax, elle disputera cette épreuve de 170 km en relais par équipe de 8. Elle assurera le 2ème relais de 23 km de nuit (900m. de dénivelé).
Une semaine plus tard, le 25 à Chamonix, elle enchaînera avec le semi-marathon de 23 km du Marathon du Mont Blanc.
Beau programme mais quelle santé. . .
Beau programme aussi pour Didier voici ses dernières nouvelles:
La semaine dernière, j'ai réalisé mon BRM 400 validé sans problème. Une belle nuit très agréable pour rouler dans le calme. J'apprécie ce moment ! ?
Dans 15 jours, ce sera le BRM 600 avec un départ d'Andrésy et direction la Belgique : Chantilly, Pierrefonds, Chauny, frontière belge au ruisseau du Pont Vineret, contrôle au bar 'T-Hemelryck" en haut du Mur de Grammont, Tournai, Lacelles (rentrée en France), St-Amand Les Eaux, Cambrai, Peronnes et Andrésy. (123 km dans le territoire belge). J'espère que la météo sera favorable...
Des nouvelles de Bernard. J'ai eu son fils Christophe au téléphone, notre ami va aussi bien que possible, il est dans un autre monde et peu de choses l'intéresse, il passe beaucoup de temps au lit mais il fait quelques marches avec son fils.
Des nouvelles de Sylvie après ses opérations de la cataracte.
Tout est rentré dans l'ordre, enfin je retrouve la vue euh de loin, la vue de près va devoir porter des lunettes et oui la presbytie est là j'en saurai plus demain, RDV pour contrôle. Je peux lire et écrire mais à bout de bras ou alors lunette loupe. Ah la vieillesse ! ! ! !
Côté sport en mode "zéro" pour moi, cela devrait revenir bientôt, Michel s'est mis en mode repos aussi cause grosse chaleur, hier il a repris ses bâtons.
Les adhésions 2022. Petit à petit nous retrouvons tous nos petits, nous sommes désormais 41 adhérents à jour de la cotisation (liste ci-jointe). Info pour les retardataires, la cotisation demeure inchangée : 18€ en individuel ou 28€ pour une famille; ce règlement peut s'effectuer par virement (à privilégier) : coordonnées IBAN FR 76 1820 6002 4265 0489 3522 712, dans le motif du virement il faut bien préciser : Nom, prénom, adhésion A.C.C.F. ou par chèque bancaire à l'ordre de l'A.C.C.F. à adresser à Didier MONTAROU – 11 avenue de l'Armée LECLERC – 78190 TRAPPES en YVELINES.
Je vous rappelle que notre prochaine réunion se tiendra le mardi 14 juin à Oissel, comme d'habitude notre ami le Vieux Soldat réservera notre table au Rendez-Vous des Gourmets.
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Le mot qu'il nous manque " binnenpretje" (néerlandais). Ce mot se traduit littéralement par "rigolade intérieure". Une chose drôle dont on se souvient tout d'un coup et qui nous fait rire, laissant parfois croire à notre interlocuteur que nous nous moquons de lui... alors que pas du tout. Cela vous est-il déjà arrivé? Quelqu'un vous parle et un simple mot fait tilt dans votre tête. Vous décrochez instantanément et partez dans vos pensées sur le chemin de vos associations d'idées. Ce décalage entre le présent (la conversation que vous êtes en train d'avoir) et le passé (cette situation comique que ça vous a rappelé) est vraiment savoureux, pourvu qu'on ne vexe personne! Je vous souhaite de nombreux "binnenpretje".
Robert
Voici le résultat de mon 1er trail à St Jorioz sur une distance de 14 km - 400m dénivelé en 2h00 - Podium 3ème M3 Femmes
Sportivement.
