AU QUEBEC ON RECRUTE !


Dans une grande surface à Montréal.

A LA UNE

Envoi de Lina et Gérard

Hans BRINKER




N'est pas Néerlandais qui n'a jamais entendu parler de Hans BRINKER. Ce conte pour enfants du XIX siècle raconte l'aventure d'un garçon de 15 ans qui sauva sa patrie d'une inondation en bouchant un trou dans la digue de Spaarndam, à cinq kilomètres de la ville d'Haarlem, et ce en maintenant son doigt dans la brèche toute la nuit. La popularité de Hans, qui incarne l'insoumission des Néerlandais face aux éléments, ne s'est jamais démentie. On ne compte plus les statues à son effigie et son exemple est vanté dans les écoles.


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En prime un dicton local:"Dieu a créé le monde et les Néerlandais ont crée les Pays-Bas".

Robert

PROPOS SUR L'ADDICTION DU COUREUR

Avec les voeux du Spiridon Flandres et le calendrier des courses qu'il organise était joint ce propos.


Propos sur l'addiction du coureur.

Après l'été, l'automne, l'hiver
Froid, pluie, courant d'air
Reprise des activités
Pas le temps de respirer
Jusqu'à la fin de l'année
On a débuté le 6 janvier
A Sailly comme chaque année
Il faut se réadapter, continuer
Sans cesse sur le métier
Le jour de l'an, on tire des plans
Mais pour nous tous
Le poids des ans, le choc du temps
Il y eu l'avant
Voici l'après, sommes-nous prêts 
De nouveau recommencer
A transpirer, à s'essouffler
Encore tout au long de l'année ?

Charles VANHAMME
Spiridon Club des Flandres

QUANT AU DOSSARD ! ! !


LE SOUFFLET DE DECEMBRE


SOUFFLET
N° 315 décembre 2018

(Parution mensuelle de l'A.C.C.F.)

Blog : Accf1985blogspot.com

Robert VINCENT
23, chemin des Galetteries – 91310 Leuville sur Orge
Tél. 06 70 58 39 25 – Email : Ghysrob@orange


Pour celles et ceux qui seront des nôtres lors de l'Assemblée Générale, voici le résultat du dépouillement de vos choix de plats pour les deux repas : nombre d'inscrits : 35, nombre de votants : 35, suffrages exprimés :35, ont obtenu :
Salade de quinoa . . . : 14 Filet de saumon . . . : 6 Ravioles au jambon . : 14
Parmentier chaud . . . : 19 Poulet chasseur . . . : 16 Panacotta . . . : 11
Tourte de fromage . . .: 8 Duo de poissons . . . : 14 Poire rôtie . . . : 17
Terrine de canard . . .:19 Papillote de merlu . . . : 14 Praliné croquant . : 19
Velouté de potiron . . .:17 Petit salé . . . : 16             Sabayon . . . : 17
                                                                                      Crémet d'Anjou . : 15
Les résultats ont été communiqués à nos G.O. qui ont arrêté les menus définitifs avec les responsables du Domaine de Roiffé. Celui du samedi soir sera composé d'une terrine de canard, d'un duo de poissons et d'un praliné croquant et celui du dimanche midi d'un parmentier de cabillaud, d'un poulet chasseur et de la poire rôtie. Vous constaterez que le petit salé qui a obtenu le même score que le poulet chasseur n'a pas été retenu afin de proposer un menu sur deux avec du poisson. Pour l'instant je ne possède pas toutes les réponses des participants sur le mode de transport qu'ils utiliseront pour rallier la gare de Saumur (je vous rappelle que le rendez-vous est fixé le 19 janvier dans cette gare à 13h30 ). Merci de bien vouloir me le préciser.

2019 « premières » :
    • Sans attendre l'Assemblée Générale notre trésorier a enregistré le renouvellement d'une adhésion famille et d'une adhésion individuelle.
    • Le calendrier des déplacements a, lui, bien noté l'invitation de Sylvie et Daniel qui nous proposent de participer aux différentes épreuves organisées dans le cadre du Trail de Brocéliande le 9 septembre 2019. Merci à eux deux.

Les Foulées Cheminotes s'essoufflent . . . le rédacteur en chef n'a rien à se mettre sous la dent pour rédiger le numéro 88 (théoriquement le 2ème numéro de l'année). Le compte rendu de l'Assemblée Générale devrait permettre toutefois de combler un peu ce manque ?

Sandrine GANDOLFI est la nouvelle présidente du Spiridon Romand, ci-dessous son 1er édito dans la revue « Le Mmmille.pattes ». Son appel pour trouver des articles me conforte ! ! L'arrivée à cette présidence donnera peut-être des idées à nos féminines ! J'en profite pour vous inviter à faire acte de candidature pour faire partie du bureau.

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Après le blog, le Soufflet vous souhaite de « Joyeuses Fêtes de fin d'année ».


Robert


JE SUIS LE PERE NOEL!

 " JOYEUX NOEL ET BONNE ANNEE A TOUS ". 
LE VIEUX SOLDAT



POUR LE TELETHON




Coté footing pour moi et bien cette année j'ai encore participé aux 3 h de courses pour le Téléthon de Fontevraud le 9 décembre, j'ai tenu 2h05' soit 9 fois une boucle de 2 km et ce, en vert !!!! "coureurs individuels ",il y avait aussi les gilets jaunes "les marcheurs"et les "oranges" ceux qui couraient en groupe, toujours les escaliers et la nature dans ce joli site, pendant ce temps là Michel cuisinait un bon repas : purée et rognons sauce cidre . . . un régal.  Maintenant et bien on verra en 2019 de quoi je suis capable?
Sylvie


VOEUX






Le climat social dans notre pays est très anxiogène néanmoins le blog tient à vous souhaiter de Joyeuses Fêtes de fin d'année.

 Résultat de recherche d'images pour "dessin fêtes de fin d'année"

MORAL EN BERNE.


Moral en berne. J'ai vu le chirurgien cette semaine, le verdict est sans appel : course à pied 
définitivement interdite et prothèse du genou à moyen terme. Il doit me faire une infiltration le 17
janvier. Je suis très déçu car je comptais bien sur la reprise de la course pour me booster un
peu en ces moments difficiles. J'ai pour l'instant arrêté toutes mes activités mais je vais essayer 
de reprendre en janvier.

Jacques

SCRABBLE UN JOUR, SCRABBLE TOUJOURS


En ce qui me concerne, un tout petit peu de vélo entre les averses. J'augmenterai progressivement le kilométrage vers la fin de ce mois afin d'être prêt pour les brevets randonneurs qui débutent en février.

Sinon ma participation à la phase 3 du CHF de scrabble s'est bien déroulée mais non qualifié pour la phase 4. J'essaierai de passer ce cap l'année prochaine. Samedi dernier, j'ai participé au "Blitz Mondial". Il s'agit de 3 parties rapides en 1 minute : 40" pour trouver et placer un mot et 20" pour remplir le bulletin qui est donné à l'arbitre. Pour info une partie normale se joue en 3 minutes : 2'30" pour trouver et placer un mot et 30" pour remplir le bulletin. Donc une partie Blitz est terrible en gestion du temps mais j'ai bien aimé et recommencerai l'année prochaine. Mondial car tous les pays francophones jouent en simultané en tenant compte des décalages horaires.

Didier

RECHAUFFEMENT CLIMATIQUE, RONDS-POINTS ET PROSTATE

Bonsoir les Amis,
Pourquoi ce titre énigmatique ?


Réchauffement climatique
Je suis entièrement d’accord avec Donald, on nous bassine avec un soi-disant réchauffement climatique, et vive le pétrole de schiste. En effet il n’est qu’à lire le blog de l’ACCF pour constater qu’il n’en est rien. La pluie à Caen, avec une coureuse n° 1132 du meilleur gout, le déluge à Nazaré, avec encore deux féminines au top. Je constate que le maillot “llone”, cher à notre ami Pedro Delgado, n’est pas encore parvenu au Portugal, c’est le rose qui domine.
Ronds-points

Les municipalités avaient tenté de cacher la laideur des entrées de nos villes en tentant de rendre beaux la plupart des ronds-points, avec des décors relatifs à la spécialité culinaire, industrielle ou touristique de la cité. C’est peine perdue, il a suffi de trois semaines pour que tout soit détruit, les gilets jaunes préfèrent des entassements de pneus ou des baraques faites de bric et de broc pour se sustenter de croissants industriels et de bouffe de merde. Pas de végan chez eux, pas de végétariens ou d’écolos. Vous l’aurez compris, je ne suis pas en phase avec ce mouvement.
Prostate
En 1990, j’avais évacué trois gouttes lors d’un arrêt pipi au 40 km du marathon de Paris. Depuis vendredi dernier, j’ai rejoint la cohorte de ceux qui survivent sans la prostate. Et pourtant je n’ai pas fait autant de vélo que nombre d’amicalistes, à croire que la pédale est salvatrice. Tant pipis pour lui, vont penser ceux qui défendent les gilets jaunes.

Je vous aime quand même

Michel de Maisons
  

Extrait de "Sport et Style/L'Equipe" n°99 décembre 2018



J.O. ALBERTVILLE 1992


Bénévole au titre de l'U.S.C.F. sur le site de Méribel en qualité de contrôleur d'accès lors des J.O. d'Albertville, ci-dessous une photo de la médaille commémorative offerte aux bénévoles ainsi qu'une photo d'un palet récupéré lors de épreuves de hockey sur glace.
Robert





AH CES BRIVADOISES !

La brivadoise Jessy TREMOULIERE a été sacrée meilleure joueuse du monde de l'année par la Fédération Internationale de Rugby.


COURIR ENTRE DEUX O 



Voici les résultats des sportifs de l'ACCF à Caen aujourd'hui : Courir entre deux O - Brigitte L. au semi-marathon en 2h11'52, se classe 5èmeM3/12 et se place 723ème/874. Relais (2x10km) pour Philippe L. et Gérard en 2h01'13, se classe 88ème/95. Pour finir, moi aux 10km femme déguisée en 1h11'38, se classe 216ème/227. Un peu de pluie au départ. Bonne semaine. Boujou.






Lina et Gérard le 2 décembre 2018
 

NAZARE 2018

NAZARE 2018: UNE HISTOIRE D'EAU ! !





Bonjour les amis,
Comme promis voici quelques mots et images de Nazaré 2018.
Samedi 10 novembre Nazaré,le soleil nous accueille et comme un habitué des lieux de l'hôtel Praia, Michel réceptionne les clés. Nous prenons nos chambres et ensuite direction réservation Resto ...Ah mince Carlos a pris cette année ses vacances un peu plus tôt que prévu, Julia, fermé aussi,certainement à Fatima, Larriba fermé aussi et bien ce sera un peu plus loin dans la même rue que nous pourrons déguster notre repas. Brigitte accompagnée de sa fille Karina et petite fille nous a rejoint au moment du dessert, elle donne le bonjour à tous. Nous aurions aimé voir Antonio mais nous savions qu'il serait absent. Nous sommes allés chercher nos dossards, mais là, hic, le prix nous arrête : 25€ pour les 10 kms, 10€ pour la marche, l'augmentation est dure !!! Non, pas du tout, c'est seulement que nous n'avions pas fait l'inscription avant comme d'habitude, pour cause nous n'avions pas les cartes d'identité d'Alice et Francisco et oui maintenant celle-ci est obligatoire pour participer. Bon, allez, on n'a pas fait 1400 kms pour ne pas participer c'est bon on paie. Après une bonne nuit de récupération, Prenons la pose pour la photo ,pendant ce temps, Michel va vite faire son marché et oui le départ est à 10h30 et non 11h . on se prépare pour le départ mais  le soleil a décidé de rentrer se coucher et de se faire remplacer par son amie la  pluie, je dirais : un déluge!! Il est 10h15, que faire ??? Tout le monde s'abrite comme il peut, les plus téméraires s'entraînent, nous avons perdu Michel et Francisco. Alice et moi voyons les minutes s'écouler, on y va on y va pas!! Bon allez 25 € cela ne se perd pas, c'est parti direction le départ. Le départ est donné, nous sommes trempées, nos pieds font "glop glop " dans nos tennis, on rigole, on séchera en route, la pluie semble se calmer. C'est au 5ème km  avant de monter la côte que je croise Francisco et Michel nos marcheurs.On poursuivra notre course et finirons celle-ci toujours mouillées: pas de vent et température agréable. C'est avec surprise mais heureuse que j'ai vu que j'avais couru ce 23ème 10kms en 1H03'. C'est vrai que je me suis sentie à l'aise, pas d'essoufflement ! ! ! !e L'entrainement de l'année m'a été bénéfique, pourtant c'est dur, je pense que je ne vais faire que des compétitions (lol°). Alice a terminé en 1H08 et elle pas d'entrainement ! ! ! Michel a parcouru les 5kms en 54',  Francisco a fait un arrêt technique avant l'arrivée mais a rejoint celle-ci pour faire les photos (c'est lui qui avait l'appareil).mais pas de photos des hommes ! ! ! Après une bonne douche, mais celle-ci nettement mieux, nous allons manger et là surprise le Pescador est ouvert donc on rentre pour manger les calamars grillés. Nous n'avons pas pu échanger, il semblerait qu'il ait eu un problème de santé, du mal à parler. Et comme d'habitude, nous décidons de faire une balade au Citio,et là encore, l'ascenseur "fermé"et bien ce sera sous les parapluies que nous monterons les marches, la descente se fera en fin de journée mai avec le coucher du soleil.
Voilà,notre weekend à Nazaré 2018 est terminé nous partons le lendemain, sur Braga, Porto, pour finir chez nos amis à Arhanas avant de retrouver la France en "Jaune"
Voilà c'est fini, y aura t'il un Nazaré 2019 ???
Bises à tous et surtout bonnes fêtes de fin d'année.
Rectificatif pour mon temps, sur le site il est indiqué 1h06', j'ai perdu 3' !!!! 165ème/188 et 51ème féminine/67.

Bon ça reste pas mal !! 







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Pas de vent, pas de vagues mais un beau coucher de soleil.



Sylvie et Michel
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