Résumé de mon stage de trail ce week-end à Lélex dans la Jura avec mon club de St Gervais. Samedi: température 3° à 8h30, départ pour 22 km -1700m+D en 4h30, ravitaillement concocté par le président du club suivi de 12 km - 400m+D en marche nordique en 3h30, au total 8 heures intenses dans la bonne humeur, neige, brouillard, soleil mais froid. Vu la météo du dimanche: 12 km -350m+D en marche nordique en 2h30.
Maintenant place à la récupération avant mon prochain défi.
Sportivement
Lina